因為上周五去宜蘭玩到星期天,
就沒空打了,
先報告一下成果
11/12 58.4kg 體脂32.1
沒錯..體重下降了,但體脂卻上升0.9
我想跟我前一天去吃麻辣鍋有關吧(麻辣鍋...你還敢講!!!)
而且幾乎每天一杯拿鐵,
至於上周去的狀況,
因年代久遠,就不再贅述~
本周(11/12~11/19),
本人去了趟宜蘭兩天兩日遊,
雖然很克制的拒絕眼前的美食,
但...實在太難了,
所以也是加減吃了一些"違忌品"(米粉,花生,蛋糕..麥芽糖..酒..)
11/19 時,58.8 體脂31.4
也就是說,雖然體脂下降了..但我卻胖了...0.4公斤..
天啊..這不是真的這不是真的..
醫生覺得很奇怪,
一問之下..我才發現..我7天只嗯嗯兩次,而且很"少"
醫生說有開排便的藥啊..
但事實上醫院少包了那一小袋...
我卻沒發現,
總而言之..我現在真的是"滿肚子大便"!(心理&生理都是)
真的超想說..oh~shit(真巧)
所以..拿到藥之後..現場打開來看...是很重要地~~~
也許天氣變冷了,人沒有以往的多,
我掛完號快7點,
差不多7:40就看完了,
這次醫生扎了14針,
有賺到的感覺..cc
但還要等領藥,(218-->250)
根據以往的經驗,
差不多要等一個小時,
所以我非常不浪費時間的衝去環球shopping
哈哈
買了寶貝兒子的睡袍跟肚圍,還買了PINGU DVD,
心滿意足的在9點整拿到藥,
還在醫院門口買了芭樂,
愉快的回家啦~
這個星期也要加油,
把"賽"給清掉後,
希望下周有個好結果...
(有點難,因為現在聞到麻油雞..香死了,加上每天在巷口勾引我的薑母鴨..冬天真不適合減肥啊~)
就沒空打了,
先報告一下成果
11/12 58.4kg 體脂32.1
沒錯..體重下降了,但體脂卻上升0.9
我想跟我前一天去吃麻辣鍋有關吧(麻辣鍋...你還敢講!!!)
而且幾乎每天一杯拿鐵,
至於上周去的狀況,
因年代久遠,就不再贅述~
本周(11/12~11/19),
本人去了趟宜蘭兩天兩日遊,
雖然很克制的拒絕眼前的美食,
但...實在太難了,
所以也是加減吃了一些"違忌品"(米粉,花生,蛋糕..麥芽糖..酒..)
11/19 時,58.8 體脂31.4
也就是說,雖然體脂下降了..但我卻胖了...0.4公斤..
天啊..這不是真的這不是真的..
醫生覺得很奇怪,
一問之下..我才發現..我7天只嗯嗯兩次,而且很"少"
醫生說有開排便的藥啊..
但事實上醫院少包了那一小袋...
我卻沒發現,
總而言之..我現在真的是"滿肚子大便"!(心理&生理都是)
真的超想說..oh~shit(真巧)
所以..拿到藥之後..現場打開來看...是很重要地~~~
也許天氣變冷了,人沒有以往的多,
我掛完號快7點,
差不多7:40就看完了,
這次醫生扎了14針,
有賺到的感覺..cc
但還要等領藥,(218-->250)
根據以往的經驗,
差不多要等一個小時,
所以我非常不浪費時間的衝去環球shopping
哈哈
買了寶貝兒子的睡袍跟肚圍,還買了PINGU DVD,
心滿意足的在9點整拿到藥,
還在醫院門口買了芭樂,
愉快的回家啦~
這個星期也要加油,
把"賽"給清掉後,
希望下周有個好結果...
(有點難,因為現在聞到麻油雞..香死了,加上每天在巷口勾引我的薑母鴨..冬天真不適合減肥啊~)
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